Het leed dat dieet heet

08Apr08

In de hoop wat beter in mijn vel te zitten als er minder vet onder zit, heb ik afgelopen zaterdag besloten om op dieet te gaan. Met de WeightWatchers boodschappengids uit 2003 (aftands, ik weet het, maar hij doet het nog) ga ik proberen wat gezonder en, vooral, wat minder te eten.

Met dit dieet krijg je een maximaal aantal punten dat je mag eten, en in de boodschappengids staat dan hoeveel punten iets (eten en drinken) is. Je bepaalt dus zelf wat je eet. Valkuil is wel dat je al snel veel te weinig eet, waardoor je juist niet afvalt. Dat had ik gisteren, maar ik moet er dan ook nog inkomen.

Wat nu ook een probleem is, is dat het heel lang duurt voordat ik eindelijk een fatsoenlijke boodschappenlijst heb. Alles wat ik opschrijf weeg ik af en vergelijk ik in het boodschappenboek met soortgelijke producten. En dan wil ik ook nog lekker en gevarieerd eten, want elke dag een bruine boterham met light kaas begint ook snel te vervelen.

Dan moeten de punten ook nog bijgehouden worden. Ik heb de CD-rom nog niet werkend gekregen dus ik schrijf nu alles in mijn agenda (hoe analoog wil je het hebben), wat ook tijd kost omdat ik weer moet opzoeken hoeveel punten iets nou is. Of dat ik eerst uit moet rekenen hoeveel punten iets nou eigenlijk is.

Maar het is voor de goede zaak, dus ik heb het er wel voor over.

Wel heb ik besloten om maximaal 1 dag in de week te eten wat ik lekker vind (zoals pizza) zonder al te erg te letten op punten. Ik kan al wel vertellen dat deze dieetpoging nu al langer duurt dan de vorige keer. Met Sonja Bakker heb ik het namelijk maar liefst 2 dagen volgehouden.


Filed under: Eten en drinken   |  
Tags:

6 Responses to “Het leed dat dieet heet”  

Feed for this Entry Trackback Address
  1. 1 Cas Ferrot on april 8, 2008 said:

    FIPEAU

  2. 2 ballabolla on april 8, 2008 said:

    Och arme… Het is wat dieeten… Bluh.

    Ritme is de key he. 3 keer op een dag een goed afgemeten maaltijd met genoeg inhoud en 3 tussendoortjes.

    Het schijnt minstens 4 weken te duren voordat een mens zichzelf iets aan heeft geleerd, volhouden dus!

    JE KAN HET!!

  3. 3 Cas Ferrot on april 8, 2008 said:

    6x per dag kleine happies, dus ook dingen die je lekker vindt
    veeeel water
    veel zweten tot je erbij neervalt zoals hardlopen, fietsen of in de sportschool moet je eens kijken hoe hard het gaat en hoe je je gaat voelen mbt op je energie :)

  4. 4 Cas Ferrot on april 8, 2008 said:

    om nog even door te zeycken..
    gewoon goed en gezond eten, fuk die punten.. gewoon veel sporten en bewegen
    het wordt zomerT, koop skielerts en knallen met die handel

    als je goed je best doet kom je er net zo uit te zien als mijn ava :)

  5. 5 tralajanna on april 8, 2008 said:

    Dat is makkelijker gezegd dan gedaan… Ik hoop dat ik met dit dieet minder honger krijg en ik wil er in stampen om heel veel groente en fruit te eten..

  6. 6 Cas Ferrot on april 14, 2008 said:

    en lukt het een beetje?

Leave a Reply